藤田ニコルが体脂肪率を公表!激やせの理由とは!?

藤田ニコルの体脂肪率は9.6%!その激やせの理由は失恋とダイエットにあります!

モデル、タレントの藤田ニコルさんが、体脂肪率を公表しました。
その気になる体脂肪率は9.6%と、超トップアスリート並みです!

藤田ニコルさんの激やせの経緯をご紹介します!

藤田ニコルが体脂肪率公表!

藤田ニコルさんは体脂肪率9.6%であることを公表しています。
モデル業をやっているとはいえ、かなりの低体脂肪率ですよね。

この藤田ニコルさんの発表を受けて、ファンの間では心配する声も上がっています。

「やせすぎ!身体には気をつけて!」
「無理だけはしないでね」

など、藤田ニコルさんを気づかう声があります。
確かに、画像を見ると、かなりヤセていますよね。
ウエストなんか折れそうなほどに細いです。

藤田ニコルの身長と体重

藤田ニコルさんは身長167センチで体重47~48キロであると公表しています。

コチラの記事で身長と体重を公表した経緯を紹介しています!
↓↓↓
菜々緒公表した体重は嘘!?徹底検証!!【藤田ニコル比較版】

この身長167センチで体重47~48キロというのはかなりヤセています。

藤田ニコルの激ヤセ理由

藤田ニコルさんは、過去には失恋経験や、ダイエットなどで激やせしています。

こちらは失恋時に激やせした写真です。

モデルのダイエット方法

参考までに、日本の女性モデルのダイエット方法をご紹介します。
今回はダレノガレ明美さんのダイエット方法をご紹介しますが、藤田ニコルさんも似たような手法でダイエットしている可能性があります。
ダレノガレ明美さんは、このダイエット方法で65キロ→42.6キロという20キロ以上の減量に成功しています。

ダレノガレさんが行った運動

  • 1時間のウォーキング
  • プールで1時間半繰り返し100m泳ぎ続ける
  • TRFのダンスダイエット
  • ヨガ

一日に6時間歩いていたこともあるそうで、とにかくよく動いています。

ダレノガレさんの食事

  • 朝⇒スムージー・黒ゴマ牛乳ジュース
  • 昼⇒焼き魚など和食中心の食事
  • 夜⇒炭水化物抜き。野菜やおかずのみ

ハーブティーなどもダイエットの為に飲んでいるそうです♡

徹底した食事制限と、ハードな運動こそが、モデル体型を保つ秘訣ですね。

体脂肪率9%以下のの女性アスリート

体脂肪率が9%以下の女性アスリートといえば、浅田真央選手や、谷亮子さんがあげられます。
この二人は体脂肪率7%以下であると言われていますが、それに近い体脂肪率の藤田ニコルさんは相当にスゴイですね。

これは浅田真央選手の画像です。

浅田真央選手は体脂肪率を公式に公表しています。

フィギュアスケート 浅田真央さん 体脂肪率 約7%

この浅田真央選手に迫る藤田ニコルさん・・・。
半端じゃないですね。



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激ヤセした有名人【女性】
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